Предлагаем вам рецепт суперпростого и быстрого завтрака, а также вкусного десерта. Время приготовления: 15 минут.
Ингредиенты
- натуральный йогурт - 1 стакан;
- кукурузные хлопья - 1 ст. л;
- яблоко - ¼;
- банан - половина;
- мандарин или апельсин - несколько долек.
Приготовление
- Фрукты нарежьте, предварительно отделив от цитрусовых белую пленочку, а с яблока сняв кожуру. Выложите в стакан.
- Всыпьте кукурузные хлопья и залейте йогуртом.
Заметка
При желании смесь можно взбить блендером, добавив в нее изюм и разные орехи.
