Плоскостопие у детей: причины, симптомы, коррекция

Стопа любого человека состоит из 42 мышц и 26 косточек. Она является опорой и надежным амортизатором, каждый день справляясь с большой нагрузкой. Для здоровой стопы характерно наличие фигурной выемки по внутреннему своду, то есть, нет полного касания поверхности пола. Если же на отпечатке ножки такая выемка полностью отсутствует или слабо выражена, то медиками может быть диагностировано плоскостопие.

Чаще всего встречается продольное или поперечное плоскостопие. Зачастую у деток более плоским выглядит продольный свод, следовательно, ножка оставляет полный отпечаток на поверхности пола.

К сожалению, не все родители серьезно относятся к поставленному ребенку диагнозу, тем самым допуская огромную ошибку. Необходимо помнить о том, что неправильная форма стопы не только оказывает влияние на походку малыша, но и причиняет вред всему опорно-двигательному аппарату, что в будущем может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Во время ходьбы наши ноги получают, так сказать, ударную волну. И именно стопа смягчает силу такого удара. При наличии плоскостопия происходит нарушение рессорной функции стопы, в результате чего ударная волна распространяется полностью на весь опорно-двигательный аппарат. Особенно подвержены опасности колени, тазобедренный сустав, позвоночник. Некрасивая походка – это самая маленькая проблема тех, кто сталкивается с плоскостопием. В будущем возможно возникновение таких болезней, как артрит, артроз, остеохондроз, сколиоз и т.д.

Ортопеды утверждают, что в течение первых семи лет жизни ребенка есть вероятность устранения плоскостопия, в дальнейшем возможна лишь имитация здоровой стопы за счет ношения специальных ортопедических стелек-супинаторов и проведения различных процедур. При этом следует принимать во внимание и тот факт, что зачастую плоскостопие диагностируют у ребенка после трех лет. До этого возраста практически у всех деток плоская ножка, так как происходит формирование свода стопы. Следовательно, времени для устранения проблемы очень мало.

Основные причины возникновения плоскостопия:

  • наследственность;
  • врожденный недостаток соединительной ткани;
  • переломы, травмы стоп;
  • перенесенный рахит, ДЦП, полиомиелит;
  • неудобная обувь;
  • слишком большое количество физических нагрузок, в частности на ноги;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание, приводящее к дефициту в организме фосфора и кальция.

Основные признаки

Жалобы ребенка на боли в стопах и ножках – это и есть первые признаки болезни. Кроме того, родителям следует обращать внимание и на то, как быстро изнашивается обувь у малыша. При наличии плоскостопия она сильно стирается с внутренней стороны.

Плоскостопие выявляется ортопедом при внешнем осмотре. В случае сомнений диагноз может быть перепроверен с помощью плантографа — специального аппарата, диагностирующего состояние стоп.

Что предпринять?

Существует ряд процедур, которые могут назначить для коррекции стопы. Наиболее распространенными считаются:

  • ходьба босиком по песку, траве, морским камешкам (актуально для летнего периода);
  • правильная обувь (жесткая подошва с небольшим каблучком, высокий и твердый задник, фиксирующий как пятку, так и голеностопный сустав);
  • массаж (чаще всего применяются специальные коврики, которые можно сделать самостоятельно);
  • ванночки для ног, помогающие снять усталость и тонизирующие ножки малыша;
  • специальная гимнастика (чередование упражнений для стопы: ходьба на наружной стороне или имитация походки косолапого медведя, затем на внутренней стороне, далее на пяточках, также можно попрыгать на носочках);
  • упражнения, которые можно выполнять стопами ножек: зажимать пальчиками маленькие предметы, катать небольшие мячики и т.д.

Ортопеды рекомендуют родителям приобрести ребенку специальную стельку-супинатор, которая изготавливается индивидуально для малыша и учитывает все особенности ножки крохи. Такие стельки вкладываются в детскую обувь. Они корректируют стопы, а также помогают улучшить кровообращение, уменьшают нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, служат в качестве амортизаторов. В результате ношения обуви с такими вкладышами ножки ребят меньше устают, и плоскостопие может отступить.

Автор: Яна Мусиенко

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Изображения добавляются только в формате JPEG